2026-05-15 17:10
マクドは流石に… 問題ないです(キウイ)他がプロテインシェイクとサラダだけなら毎日1食マクド食べても大丈夫というかそんくらい食わないと脂質足りないと思います というかラーメンよりも健康的なので(タンパク源などが)とはいえできるだけフィレオフィッシュとかポテトじゃなくてナゲットにするとかにできるといいですね(ナゲットは今はむね肉なのでめちゃいいです)
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