元彼への不要な執着と私自身の傷つきを手放すために、神社でお参りしたいと思います。一年半くらい、虐げられた感覚と苦しみがあり、自尊心の回復過程にいます。カウンセリングや投薬などで、メンタルの改善は少しずつみられてきました。気のせいだと思うのですが。最近何かが背中に乗っている感覚がずっとあります。これは何でしょうか？元彼の怨念？お参りしたら、少し軽くなるでしょうか？茶化さずに、御助言お願いします。