彼女との旅行予定があります。数日前から体調が悪くそのことは本人も把握しています。当日ないし、前日に体調不良で旅行に行けないことを伝えたら彼女はどのように感じるでしょうか。この旅行を楽しみに数ヶ月前から仕事なども頑張っていたと思います。どのようにケアしてあげるのが良いでしょうか。また、それと同時に体調が悪いのはどうしようもないことなので、いけなかったことを言われてもという気持ちにもなります。女性側の意見を聞きたいです。

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1052390

2026-02-22 22:55

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1150969806さんへ



体調不良という避けられない事情の中で、彼女さんの気持ちを考えているあなたの誠実さが伝わってきます。

ただ、一つだけ先に整理しておきたいことがあります。

「体調が悪いのはどうしようもないから、言われても困る」という気持ちと「彼女をケアしたい」という気持ちは、実は矛盾していません。

両方とも本当の気持ちだからこそ、その両方を大切にした伝え方が必要です。



彼女さんがどう感じるか、正直にお伝えします。

まず「残念」という気持ちは確実にあります。

数ヶ月間楽しみにしていたものが直前でなくなるのですから、それは当然です。

ただ、その「残念」の裏にあるのは、あなたを責める気持ちではなく、「一緒に行きたかった」という純粋な願いです。

そこを理解した上で対応すると、彼女さんの心は救われます。



具体的なケアの方法をお伝えします。

まず、伝えるタイミングは「わかった時点」が鉄則です。

前日や当日まで引っ張ると、彼女さんは「もっと早く言ってくれれば」という別の不満を抱えることになります。

伝える際は「本当に申し訳ない」で終わらせず、「必ず埋め合わせをしたい。体調が戻ったら、改めて日程を決めよう」と、次の約束を具体的に提示してください。

キャンセルではなく延期という形にすることで、彼女さんの「楽しみにしていた気持ち」の行き場ができます。



そして、「言われても困る」という気持ちについて。

その気持ちは持っていて大丈夫ですが、口に出すタイミングは選んでください。

彼女さんが最初に悲しみを表現した時に「でも仕方ないじゃん」と返すと、気持ちのすれ違いが生まれます。

まず彼女さんの残念な気持ちを一度しっかり受け止めてから、自分の体調について話す順番を意識してみてください。



「気持ちを受け止めてから、自分の事情を伝える」



この順番を守ることで、お互いの気持ちを大切にしながら、この状況を二人で乗り越えることができます。

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