ひとつ言えることは「勝ちたい、勝ちたい」と思いながらプレーするのは、緊張感が増すため気分的に重たいです。
無意識のうちに体も硬くなるし、いつものような伸びやかなスイングできなくなる。
どうしても勝負を急ぎ、相手がいないところに打とうとするんで「自然にボールがラインに近づく」ことでミスが多発する。
あるいは苦しさから早く逃れようと無理打ちを繰り返す。
「心ここにあらず」状態で打つため、ボールをよく見ないとか、相手がいるところを気にするなどで、まともな当たりにならないなどが起こりやすい。
傍から見てると、体の躍動感がまるでなく、実に淡白な内容で粘りがないように見える。
じゃあどうするのがいいのか・・
それは「勝ちたい気持ちを違う方向に持って行く」ことです。
ひとつは、より集中を高めること。闘争心全開で相手に立ち向かうこと。
もうひとつは、プレー内容を具体化し、それだけに意識を持って行くことです。
プレー内容を具体化するということは、人によりいろいろあるでしょう。
最も初歩的なこととしては「ボールを良く見る」とか「打球音に耳を研ぎ澄ます」とか「足をよく動かせ」「とにかく相手コートに返し続けろ」などがあります。
勝敗を背負うほどに体は重くなります。
そんな重いものを背負っていては、絶対に動けないです。
もし、背負わされてしまったら、いったん降ろしましょう。
そのうえで「じゃあどうするか」を具体的に考え、そのことのみに集中し、闘争心を高めましょう。
試合は戦いです。コートは戦場です。
それこそ緊張なんかしてるヒマはないんです。
勝敗を左右するほどの力がないなら、ベストを尽くせればいいと考えましょう
それ以上はできないでしょ？ 結局はそれ以下もないんです。
「その日にできるベストを尽くす。」目標はそこに置きましょう。
調子の良し悪しは日によって違うんで、その日にできることを精一杯やり、試合内容に意識を持つようにすれば、決して無様なことにはなりません。
勝った負けたは、どちらが「より頑張ったか」でどうにでも変わること。
でも、相手はどうこうできません。であるなら、精一杯頑張ることです。
精一杯頑張れたら、それでいいじゃありませんか？結果はその先についてくるもんです。
良い結果が欲しければ、ベストを尽くす。結局はこれ以外にないんです。
