高校１年生です。自分には最近別れた彼女がいます。初めてできた彼女で大好きでした。でも彼女が連絡頻度のような価値観の違いでしんどくなってしまってたり、自分は相手の方が忙しいことがわかってて最大限相手に合わせていたのですがそれが相手にとって罪悪感を抱かせる感じになってしまっていたらしく別れました。表現としては別れたより、友達に戻った感じです。初めは若干の気まずさはありましたが、すれ違った時笑ってきたり、電話したりするくらいには仲が良かったです。電話も別れたのにビデオ通話するくらいには仲良かったお思っています。でも、今日急にインスタのノートにも毎日いいねくれたのになくなりました。電話も最近減ってきています。もちろん今はただの友達なのでそこまで干渉しようとは思わないし、部活してて忙しいのもわかってます。でも違う人にはリアクションしてるしみたいなのでもう距離を置くべきなのかなって、友達に戻るのなんて無理なのかなーって思ってしまいます。ご意見ください

高校生活の中で友情や恋愛の経験は貴重なものですね。あなたが感じている感情は理解できると思います。別れた後も友達の関係を保つのは素晴らしいことで、お互いの気持ちを尊重しようとしている姿勢も評価します。

しかし、相手がビデオ通話やいいねを控えたということから、彼女が何か気分を抱いていないか疑うのは自然な反応だと思います。彼女が忙しいからといって、気分が悪いようなリアクションを示しているということは、何か心配なことが起こっている可能性があります。

この状況では、まずは距離を置くことを強くお勧めします。彼女が自分の空間を必要としているかもしれません。距離を置くことで、お互いの感情が落ち着く機会が生まれます。また、距離を置くことはあなた自身にとっても大切な時間です。自分の気持ちを整理し、将来的な関係をどのようにしたいか考えてみましょう。

ただし、完全に連絡を止めるほどではないかもしれません。週に一度くらい電話をする程度のバランスを保つことで、お互いの関係性を保ちつつも、彼女が自身の時間を必要としていることを尊重できるでしょう。

最後に、彼女がどのように感じているのか直接尋ねることも一つの手段です。ただし、その際は彼女の気分を理解しようとしている姿勢で話すことが大切です。例えば、「最近ちょっと寂しいんだ」とか「最近忙しくてどうだったのか？」などの気持ちを込めて尋ねることができます。

あなたの気持ちを大切にし、ゆっくりと自分自身の感情を整理してみてくださいね。時間と距離は感情的な傷を癒すのに非常に有効です。