06 成人式までに痩せたい長続きするダイエット方法教えて欲しいです。夜勤のコンビニバイトなので生活習慣がおかしいです。そしてお腹がすいてしまいコンビニで食べてしまいます。朝に帰ってきてもお腹すいて食べてしまいます。なにか続くダイエットありますでしょうか？あとサプリや飲んだ方がいいもの教えて欲しいです。顔が特に痩せたいです。