黄砂に限らず、今年は喉を傷める人がとても多いです。
根本的な原因は、空中に飛ぶ不明な菌の可能性もあります。
また、花粉が例年よりも強く飛んでいるようです。
こまめなうがいをお勧めします。
サンスターGUMデンタルリンスの原液をコップに入れて水で薄めて
(濃度は好み)口の中をうがいした後に喉の奥もうがいをお勧めです。
このメーカーが一番、殺菌効果、消毒効果があります。
口臭予防、歯槽膿漏予防、風邪予防につながりますので、こまめに
うがいをお勧めします。ミニボトルも販売していますので、持ち歩けます。
たっぷりの蜂蜜をお湯で溶かして、口に含む様に飲むのもお薦めです。
殺菌効果、免疫力が上がります。
のど飴は蜂蜜100％がお勧めです。
