最近すごく悩んでることがあります。高校三年生、ADHD 適応障害 不安障害と診断されています。最近(2024年あたりから)特に気にしている事なんですが、ちゃんと睡眠を取っているのに常にぼーっとしてて数秒前の自分の言動を覚えていない、火をつけたことを忘れる、水を出したことを忘れる、言われたことを思い出せない、言われたことを文章としては理解できてるけど頭で処理ができてない、なんて言われたかすぐに忘れる などなど…徹夜明けみたいな感覚？でモヤがかかった感じがずっとあります。そのせいでバイトではめちゃくちゃ怒られるし元気に喋れない？し友達と遊んでても全力で楽しめなくてずっと気持ち悪いです。これなんなんでしょうか…治りますか？