涙が止まりません。さっき親と些細なことで言い合いになったのですが、それがきっかけでもう8時間ぐらい断続的に泣いています。スマホを見ていたら落ち着いたのですが、他のことをしようとしてスマホを止めるとまた涙が出てきます。学生なので勉強したいのですがこの状態ではとてもできそうにないです。どうするのが良いのでしょうか。調べてみたらところストレスの蓄積が1番あり得そうな原因でしたが、自分としてはそこまでストレスを感じているようには思えません。それとも知らぬ間に感じているのでしょうか。