高二女です。自分の精神疾患、性格に悲観的になるだけで改善しようと思えません。どうせ自分では解決出来ないと諦めてしまいます。なぜか私自身どんな問題があるのかだけは考えたり調べたりします。でも改善しようとは思いません。そのため人に相談し頼ることが多く、もっと自分でも努力しろと言われます。その通りだと思いました。ですがどうしても自分で改善出来ないと感じてしまいます。私が気づいていないだけで色んな人が心配してくれてると思いますが何か問題があることによって周りがもっと心配してくれるのではないかと考えてしまうことがあります。それも原因の一つかなと感じています。周りのためにも自分のためにも治したいです。改善したいけど改善する気が起きないです。どうしたら良いでしょうか...文章分かりずらかったらすみません。