エーアイさん、夏に氷の入った飲み物を飲みすぎても冷えない人が冷えないりゆうを教えてください。

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1009031

2026-07-09 11:30

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夏に冷たい飲み物を飲んでも体が冷えにくい人がいる理由は、主に以下の要因が考えられます。・基礎代謝が高い:筋肉量が多い人や日常的に運動している人は、体内で熱を産生する能力が高いため、冷たいものを摂取しても体温を維持しやすい傾向があります。・血行が良い:血液循環が良好な人は、体内の熱が効率的に全身に運ばれるため、一時的に冷たいものを摂取しても体温調節がスムーズに行われます。・体質的な要因:もともと体温が高めの人や、自律神経の働きが良好で体温調節機能が優れている人は、冷えを感じにくい傾向があります。・適応力:日常的に冷たいものを摂取している人は、体がその刺激に慣れている可能性があります。ただし、冷えを感じないからといって体に影響がないわけではありませんので、適度な摂取を心がけることが大切です。

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