高校1年生の女です。自分の性格について悩んでます。いくら仲が良くても友達といると疲れてしまい、一人で趣味に没頭して好きな物沢山食べて勉強をしていい成績をとるのが自分の中で幸せを感じてる気がします。ともだち5人くらいと毎日話すのですが、その中で特別仲がいい子でも疲れてしまいます。私がおかしいんでしょうかそのため毎日友達と学校で会うのもキツく、どうすればいいんでしょうか。

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1050851

2026-04-29 08:45

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おかしくはありません。自分も高校時代に人と関わると疲れるので3年間友達はいませんでした。当時は自由で楽しかったですが人と関わるメリットを得られず何かしら不利益を被っていたと思います。人と関わるうえで自分のなかに疲労度メーターを1〜10まで設定して、いくつまでだったら過度に無理せず継続して人と関われるかを考え、その数字を超えたら今日は休むという感じで指標を設定してみてはどうでしょうか。今まで辛かったのはその決めた数値を超えて接していたからかもしれません。

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