飲食店勤務で匂いがつきやすく、原因と対策に悩んでいます飲食店で働いている24歳女性です。以前から匂いについて悩んでいましたが、最近は仕事に支障が出るほど気になるようになり、退職も考えています。油や食べ物の匂いが、他のスタッフよりも自分の体や髪、服に強く残るように感じます。周囲の反応(距離を取られる、鼻をすする仕草など)を見ると、自分だけ匂っているのではないかと感じてしまい、とてもつらいです。これまでに行ってきた対策は以下の通りです。・髪は肩につく長さで、きつくまとめてキャップを着用・以前はリセッシュやボディシートを使用していましたが、匂いが混ざる気がして中止・ドライシャンプーシートも使用しましたが効果を感じられません・休憩中は必ず着替え・出勤前にシャワー・口臭対策として歯磨きやタブレット・洗濯洗剤は油汚れに強いものを使用・柔軟剤を強めにしたこともありますが強すぎてだめ・ボディクリームは逆効果に感じたため中止それでも働けばすぐ匂いがついてしまい、原因が分かりません。最近はレジ対応でも緊張してしまい、表情や接客にも影響が出ています。同じ環境で働いていても、あまり匂いが気にならなそうな人もいて、その違いが分からず余計に悩んでいます。外食後に匂いが強く残った経験もあり、飲食店という環境自体が合っていないのかとも考えています。同じような経験をされた方や、原因・対策について何かアドバイスがあれば教えていただきたいです。

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1009658

2026-03-12 07:20

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感覚(嗅覚)過敏、もしくは鼻の中ににおいが付いている(残りやすい)んじゃないかなぁと。

一旦耳鼻科に行って身体的な問題が無いかを確認してみて、解決しないようなら感覚過敏を疑って再度耳鼻科、もしくは精神・心療内科あたりに相談する流れです。口臭かもと思うなら歯科、体臭かもと思うなら皮膚科。

とはいえ感覚過敏だとしたらそれは病気ではなく症状でしかない上に、治療法がある訳でもありません。となると、解決策としては基本的に“根本原因から離れる”という話になるかと思います。つまり仕事を変えるって事です。

においが気にならない人は単に気にならない人というだけで、それも「においが気になる」のと同じく個人の特性です。

私も嗅覚や視覚、聴覚にそれぞれ感覚過敏がありますが、まぁどうしようもないですね。

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