飲むセラミドにつきまして乾燥がひどく、飲むセラミドサプリを検討中です。取り急ぎ入手しやすいDHCのものを、と考えていますが、飲むセラミドは多少乾燥対策になるのでしょうか。それとも飲んだ気持ちだけで効果は期待できないでしょうか。