《相談、オンラインゲーム》深夜にゲームをプレイしていた際に、喧嘩腰に(あなたが嫌い)(〇ね)(きもい)など、チャットを通して、暴言を吐いてくる子供と偶然にも遭遇してしまいました。勝負に負けた。気に食わないことがあった。とか、、不満やらストレスの処理が追いつかなくて口から吐き捨てるような言動をして発散することぐらい分かってはいるんですが、鋭い刃物のような言葉が目に入ってしまった以上は、、ただ無視することはできません…。 かといって説得して素直に改心してくれた事は一度もないです、同じ土俵に上がらないことが大切ですが、なにより言われたことがショックで、、、無視したとしても後味が悪い結果となります。。。結局はゲームをする気がなくなって辞めました。もし今後も攻撃的な暴言を使う人と遭遇してしまった場合、どうしたら心に負担がかからないのでしょうか?

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1129378

2026-03-11 20:20

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オンラインゲームで暴言を受けた際の心の負担を軽減する方法をいくつかご紹介します。

・事前にブロック機能やミュート機能を活用し、不快な相手とのコミュニケーションを物理的に遮断する
・チャット欄を非表示にする設定があれば利用し、そもそも暴言が目に入らない環境を作る
・「相手は現実で何か辛いことがあるのだろう」と客観的に捉え、自分への攻撃ではなく相手の問題として切り離す
・信頼できるフレンドとパーティを組み、知らない人との接触機会を減らす
・暴言を受けたらすぐにゲームを中断し、深呼吸や軽いストレッチで気持ちを切り替える
・運営への通報機能を積極的に使い、不適切な行為には毅然と対応する
・ゲーム以外の趣味や楽しみを持ち、ゲームへの依存度を下げる

何より大切なのは、あなた自身の心の健康です。無理にプレイを続ける必要はありません。

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