アナフィラキシーショックについて質問です。先日、深夜3-4時くらいにに突然全身が痒くなり朝起きて服を脱ぐと全身に蕁麻疹が出て明らかに異常が見られました。仕事があったので、そのまま出ましたが、職場で胸の苦しさが出たのですぐに病院に行きました。病院ではアレルギーを抑える点滴を打ってもらい症状が和らいだので薬を処方してもらい帰宅しました。その日は疲れて夜まで寝てしまして、AM1時くらいに若干の痒みが出たので食事を取って薬を飲みました。しかし1時間後ぐらいかけて徐々に胸の苦しさ、呼吸苦が発生し、救急車にて病院へ行きました。腹痛もあったのでアナフィラキシーだと言うことになり、点滴をして和らいだところで帰宅して今に至ります。今朝はヨーグルトを食べて薬を飲みましたが、なにが原因でアナフィラキシーが発生したかが分からず食事が怖いです。症状1回目・食事:王将(担々麺と焼飯)症状2回目・食事:自炊にて生姜鍋(白菜、豚肉、大根、ちくわ、まいたけ)と白ごはん無知ですみません。有識者の方でなにがアドバイスはありますでしょうか。