カフェインについてです私はうつ薬を飲んでいて、カフェインを飲むと過剰に効き過ぎたりしますうつ薬の種類によっては飲み合わせが悪いそうですそれでカフェイン断ちを2週間程度やってみましたが、ものすごく精神が安定する代わりにすごく暗くなりますそれから人間関係が悪化しました私は基本人とつるみたくないので、一人でいるようになり、人がどう思うとかを気にしなくなりました少し鬱みたいな感じです身だしなみも考えなくなり、周りからどう見られるとかを気にしなくなり逆に周りに流されなくて良くなりましたカフェインを飲むとそれが終わりますが、ものすごく興奮しておかしくなり衝動的に何かをしたりしてしまい、親に反抗して口数が多くなりますハイ状態になりますこれはどうすれば良いですか?私的にはカフェインを飲まない方が、衝動的にならずに安定してその中での幸せを探せるのでそっちの方が良いと思いますですが友達はいなくなります仕事の人間関係も悪化します要は暗いからだと思います誰もダークなオーラを纏った人と話したくはないのでしょう私はライン作業なのであまり問題はありませんが薬をやめるとこれは治るのでしょうか?カフェインを飲んでいないと、逆に周りの人と違うような気もしてしまいます

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1148847

2026-05-14 20:25

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・カフェインを大量に摂取していた人が急に断つと、身体がその変化に順応するまでに時間がかかる。

・カフェインを断つ場合は、急にやめるのではなく、少しずつ減らしていくことが効果的。

・2週間だとカフェイン飲料断ちに不快感がピークに達するのは、まだ想定範囲内。

・焦らずゆっくり変えていこう

うったえる有益だ(0シェアするブックマークする

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