前田明や佐山聡などの時代の新日本プロレスのトレーニング内容や画像、資料など知っていましたら教えて欲しいです

ゴッチ式のサーキットってのも有名ですよね。



トランプのスートによって、スクワットやプッシュアップを、出た数字の１０倍やる。これをトランプ使い切るのを１セットで、何回かするんですよね。



あと、ゴッチ経由だったら、コシティの導入。

ゴン太いこん棒を両手に持ってくるくる回す映像で有名な、イラン辺りで盛んなレスリングで行われる鍛錬方法です。