現在高校3年生です。高校2年生の頃に、クラスの一部の大人数のグループからいじめを受けていました。その影響で、いじめてきた人たちと同じ空間にいることがとても苦痛で、学校に行くのも辛い状態でした。現在はクラスが離れたこともあり、少しずつ学校に通えるようになってきましたが、合同授業などでその人たちと同じ空間になると、当時のことを思い出してしまい、授業に集中できなくなります。耐えられずに保健室に行ってしまうこともあります。将来社会に出たら、苦手な人や嫌な人がいても避けられない場面が多く、我慢しなければならないことも増えると思います。いつまでも今のように苦手意識に振り回されてしまうのは良くないと感じており、甘えてばかりもいられないとも思っています。嫌な人と同じ空間にいても、気持ちが不安定にならずに過ごせるようになるには、どのように考え方や行動を変えていけばいいのでしょうか。克服したいと思っています。