冷凍あおさを常温で4時間放置した場合についてですが、一般的には以下の点を考慮してください。
・あおさは乾燥海藻製品として加工されているものが多く、冷凍保存は品質維持が主な目的です
・4時間程度の常温放置であれば、完全に解凍していなければ大きな問題になる可能性は低いと考えられます
・ただし、完全に解凍して水分が出ていた場合や、室温が高かった場合は注意が必要です
・再冷凍により品質(風味や食感)は多少落ちる可能性があります
・異臭や変色、ぬめりなど異常がある場合は食べないでください
最終的な判断はご自身の責任で行ってください。心配な場合は食べないことをお勧めします。