受験が怖くて死にたいです。中3で県内の公立トップ校を第一にしているんですが、倍率が高く、とても怖いです。もう受験前に死のうと毎日考えて、自傷をよくします。そんな時間あれば勉強しろって思うけど、涙が止まらないし、ずっと落ちたらどうしようって思ってほんと死にたいです。でも、自分は自分が嫌いでその高校に行かないと生きる理由を失ってきっと死ぬのでその高校を受験します。意味わかんないですよね笑テストでも、実力は足りてると言われるけど、凡ミスが多すぎて本番でやらかさないかが怖すぎます。凡ミスは全教科で20点ぐらいあって、特に数学と理科で、当日点×1.6倍されるので絶対にできないです。それなのに、やらかす自分が嫌いで嫌いで仕方がないです。きっとADHDだと思います。どうしたらこの気持ちから解放されるのか、わかんないけど、凡ミスを減らせれば恐怖から解放されるのかなって思ってます。凡ミス減らせる方法教えて欲しいです。