他人と比較すると劣等感を感じたり、ストレスがたまったりする理由はなんですか？

完璧主義のたが違いかと



人は誰しも「ああしたい」「こうしたい」という1面を持っています、それが完璧主義です。

多かれ少なかれ皆誰しも持ってる感情です。

あとは比べると自己否定が含まれます

暴言を言われると嫌な気持ちになるのと一緒で、自分で比べて自分を傷つけているからだと思います。



ただ、全て私の考え、憶測なので鵜呑みにはしないでくださいね