彼氏の元カノを好きになってしまったかもしれません。私は今高校3年生で、最近付き合い始めた彼氏がいます。ここではれんくんと呼びます。れんくんとは、半年くらいアタックされ続けて、最初は恋愛感情はなかったものの、仲の良い友達として関わる中で付き合うことになりました。 れんくんには、あやかちゃんという元カノがいます。二人は9ヶ月ほど付き合っていて、私たちは同じ学校・同じ学年です。れんくんとあやかちゃんが付き合ってる時期にれんくんと私は同じクラスになり、仲良くなりました。あくまで私は友達として接していたし、その時は本当に好きでもなかったし付き合うつもりもありませんでした。 結果的に、れんくんはその頃から私に気持ちが向いていたんだと思います。その後れんくんはあやかちゃんと別れ、すぐに私へのアタックが始まりました。私は半年ほど悩んだ末に付き合うことを決めましたが、この経緯もあって「奪ってしまったのではないか」という罪悪感をずっと感じていました。なんとなく気まずいし、申し訳ないような気持ちがありました。 最初はその罪悪感から、学校であやかちゃんを見かけるたびに意識してしまっていたのですが、時間が経つにつれてその感情が変わってきました。 最初はただ気になるだけだったのに、だんだん無意識にあやかちゃんのことを探すようになっていました。靴箱を見て「あ、もう帰っちゃったのかな」と思ったり、わざわざあやかちゃんの階のトイレに行ってみたり、遭遇できたら嬉しいと感じたり、気づいたらあやかちゃんのことを考えている時間が増えていました。その感覚が、自分が好きな人に対してのものに似ている気がして、「もしかして恋愛的に気になっているのでは」と思うようになりました。 あやかちゃんはとにかくすごく可愛くて、おしとやかなタイプで、私はどちらかというと真逆でうるさいタイプだから、余計に気になる存在でした。「かわいいな」と思う気持ちは強くて、話してみたい、仲良くなりたいという気持ちに変わっていきました。 一方で、相手には避けられているように感じています。目が合うとそらされたり、距離を取られているように感じたりして、「当然嫌われてるよな」と不安や自己嫌悪も強くなっています。 さらに気持ちが動いた出来事がありました。ある日、靴箱であやかちゃんが男の子と話しているのを見ました。普段あまり男の子と話している印象がなかったから余計に印象的で、すごく笑顔で楽しそうに話しているその姿を見たとき、「いいな」と思いました。「私にもあんなふうに話してくれる日はくるのかな」と思いました。 そのときの感情は単純な憧れだけじゃなくて、少しモヤっとした感じもありました。もしかしたら、負けたくないという競争心みたいな気持ちもあったのかもしれないし、今まで勝手に「男の子とあまり話さない子」と思っていた部分が崩れたことへの戸惑いもあったと思います。 その時の自分の中には、憧れや興味、ちょっとした嫉妬や競争心、そして少し恋っぽい感情が全部混ざっていました。 今は、関わってみたい気持ちと、怖い気持ちや不安が同時にあって、どうしたらいいのか分からずしんどい状態です。このまま何もせずに卒業したら後悔するかもしれないとも思っています。 また、このままの気持ちで動いた場合、誰かを傷つけてしまう可能性があることも、あやかちゃんにどれだけ失礼な気持ちかもわかっています。でも放置しても気持ちが大きくなるばかりで、ほんとうにどうしたらいいのか、どう向き合えばいいのか悩んでいます。 恋愛についても混乱していて、。これまで付き合ってきた人は4人くらいいて、全員男性だったし、ちゃんと好きでした。でもすべて相手からのアプローチで、今回のように自分から強く気になる相手ができたのが初めてで、それが女の子ということにも戸惑い、「自分はどういう恋愛をする人なのか」「もしかしてレズビアンなのかな」と色々考えて分からなくなっています。 ただ、今付き合っているれんくんのことも大切に思っている気持ちはあります。 過去の罪悪感と、今の彼氏への気持ちと、あやかちゃんへの興味や惹かれと、相手の反応による怖さや不安と、自分の恋愛の在り方への疑問、いろいろな感情が重なって、自分でも整理しきれていない状態でしんどいです。 この状況で、自分はどう考えていくべきなのか、どう行動するのがいいのか、アドバイスをもらえたら嬉しいです。

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1200448

2026-05-06 11:25

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好きとか嫌いというのは感情が先にありきで相手を意識して捕らわれる状態ですが、これって可逆的で先に何かしらの理由で相手を意識し続けると後から好きという感情が芽生える場合があります。

例えば何とも思ってなかった異性から告白されて意識し始めて好きになるとかです。



質問者様は今彼自体最初は恋愛感情が無かったのにアタックされ続けて交際に至っていますので、好きに対して能動的ではなく受動的性質が強いと言えます。

なので彼氏の元カノへの感情も意識したから、その行為や意識に整合性を取る為に後付けされた好意であると言えます。



更に元カノに対して「罪悪感」を抱いているというのが大きく、罪悪感を抱えたままだと自分が悪者になってしまい耐えられないので、元カノに好意を持って「自分には悪意が無い」証明にしたい。

あわよくば元カノと仲良くなって「許して欲しい」。

元カノと仲良くなり許されたという免罪符が欲しく、それが手に入れば今彼との交際に正当性が出来るという構図です。



同時に質問者様はその自分勝手で責任転嫁な自身の気持ちに薄々気がついているので、元カノから拒絶されたら自分は許されないという恐怖も同時に感じていると推測されます。



何の事はなく、自分自身の罪悪感は自分の問題なので他人を使って解消するのではなく、自分自身で処理すべき問題です。

罪悪感を感じて他人に許されてスッキリするのではなく、罪悪感を感じるくらいなら最初から付き合うなという事です。

受動的で相手任せで流されやすいからそうなるんですよ。

「自分で選んだ」という「覚悟」があれば罪悪感も自分で引き受けられたでしょう。



元カノを好きかもしれないというのが問題なのではなく、ただ責任から逃げている自分というのを認知できれば解消する問題です。

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