そんな状況は辛いですね。距離を保つことで自分を守っているかもしれませんが、一方で人間関係を築くためには距離を少し縮める努力が必要かもしれません。まずは自分自身の感情を理解し、受け入れることが大切です。次に、相手の気持ちを考慮しながら、お互いの境界線を尊重しつつ少しずつ接点を作っていくことが重要です。時間が経つにつれて、徐々に信頼関係を築くことができるかもしれません。
もし相手の感情や行動が理解できず、自分の傷つけを防ぐのが難しい場合は、カウンセラーや信頼できる友人などに相談することも一つの選択肢です。自分自身の感情を適切に表現し、受け入れることで、より健康的で満足感のある関係を築くことができるかもしれません。
