恋人について。現在自己肯定感が下がっており、恋人に愛情表現されても「これいつまで続くんだろう」「何て反応が正解なんだろう」「友達といたほうが絶対冗談も言い合えて楽しいはずなのに涙なんで仲良くしてくれるの」となって、わざと若干冷たい態度をとってしまい、相手が与えてくれているのに素直に返せなくて非常に悔しいです。どうすれば自分や愛情に自信を持てるのでしょうか人から与えられる愛情は自分では決められないことは頭ではわかっていても、特別扱いなどが少し怖いですどうすればこういうマインドって治るんでしょうかね