ご心配の事と思います。
以前似たような質問に返答した記憶がありますので重複していた場合はスルーして頂いて結構です。
断定は致し兼ねますが・・・はっきりした原因が分からず症状が続くようでしたら仰る通り過敏性腸症候群(下痢型)を発症している可能性があります。
原因は不安・緊張等のストレス又は自律神経の乱れ等の心的要因になります。
受験生のご様子ですので日常的にストレスが溜まっている可能性があります。
取り急ぎ専用の市販薬もありますが・・・購入される場合は過敏性腸症候群の有無を確認される場合がありますので注意が必要になります。
＊セレキノンS
・過敏性腸症候群専用の市販薬として発売されました。
・医療用と同成分になります。
・腹痛、下痢に効果があります。
・ちなみにAmazon等の通販でも購入可能です。
専門は消化器内科になりますが近所に無い場合は取り急ぎ内科でも構いません。
＊一般的な治療方法として・・
・過敏性腸症候群薬・・イリボー、ロペミン
・腹痛が酷い場合・・・ブスコパン、チアトン
・・・・等のいずれかが処方されます。
繰り返しになりますが・・・不安・緊張等のストレス又は自律神経が乱れている場合に発症・悪化する傾向があります。
原因が心的要因になりますので心療内科・精神科でも治療を行っています。
＊過敏性腸症候群の治療と並行して診察します。
・ストレス又は自律神経の乱れを改善する治療になります。
・上記過敏性腸症候群薬との併用になります。
・過敏性腸症候群で悩んでおられる方が最終的に心療内科・精神科で改善されるケースは結構あります。
又、腸内の悪玉菌が増えている場合にも悪化する傾向があります。
参考までに・・
★良い食物・・・水溶性食物繊維
＊果物、海藻類、オクラ等・・・・サラサラネバネバした食物
・リンゴ、みかん等の水分の多い果物になります。
・ちなみにバナナは不溶性食物繊維になりますので逆効果になります。
★悪い食物・・・不溶性食物繊維
＊穀物系炭水化物、豆類、ナッツ類等・・・ザラザラボソボソした食物
＊動物性たんぱく質及び乳製品
・動物性たんぱく質は腸の悪玉菌を増やします。
・乳製品も症状を悪化させやすい傾向があります。
・砂糖類は腸の悪玉菌を増やし善玉菌を減らしてしまいます。
ちなみにヨーグルト等の乳酸菌飲料ですが・・乳酸菌含有の食材になる為、一般的には腸に良いとされていますが牛乳由来の食材になる為、下痢型の場合症状が悪化する事があります。
同じ乳酸菌でも・・
・ヨーグルト・・・・・・・・・・・牛乳由来
・発酵食品(キムチ・納豆等)・・・・植物由来
・整腸剤(ビオフェルミン等)・・・・ヒト由来(腸内に既に存在)
・・・・があります。
結果、ヨーグルトは牛乳を主原料としている為、症状が悪化する場合がありますので注意が必要になります。
過敏性腸症候群は放置して置いた場合、不安・緊張がピークに達する受験当日に発症・悪化して受験が思うように出来なかった人をよく見掛けます。
取り急ぎ上記市販薬もありますが・・・受験前で時間が無いとは思いますが消化器内科又は内科を一度受診されてみては如何でしょう。
心療内科・精神科は一番最後で良いと思います。
ちなみに高校にもよりますが・・・過敏性腸症候群含めて病気等が理由で少人数で受験できる別室受験が可能な高校もあります。
既に間に合わないかも知れませんが担任に相談されてみては如何でしょう。
但し一般的に診断書の提出が必要な場合が多く見受けられます。
長々と書きましたが何某かの参考になれば幸いです。
受験・上手くいきますようお祈り致しております。
お大事になさって下さい。
