慢性疾患では、一時的な改善に安心しすぎない方がいいですか？

慢性疾患では一時的な改善を完治」と過信せず、再発を防ぐための安定期と捉えることが大切です。

​調子が良い時こそ自己判断でケアを緩めず、良好な状態を維持するための習慣を淡々と継続してください。

​治ったと油断するよりもうまくコントロールできているという冷静な視点を持つことが、長期的な健康維持に繋がります。