毒親育ちの40代女性です。私のこの症状はなんでしょうか?トラウマ??先に…長文となります。私が高校生から23歳頃までは、本気で死んで欲しいと思ったほど母親の存在が憎かったです。小学生低学年の時は、母は人と違うところがあるから私が母のことを心配して守ろうとしていたのですが…しかし、私は歳を重ねるにつれ、母親も好きでこうなった訳ではない。理不尽なことを言われた時は、この親は、人間ではなく、宇宙人なのだ。だから話が通じなくて当たり前!と思えるようになり、憎しみも消えていき、近づきすぎず離れすぎずの関係で、まあまあよい関係を維持しています。母の方は、昔に読んだ精神科医の書籍にあった通り、高齢になって、かなり性格の悪さが落ち着いてきています。例えば、自分も含め、近しい人に対する優しさ、配慮など見せるように変わっています。作った優しさではなく、自然に。ただ、変わっていない所もあります。例えば、被害妄想。医者にかかったから更に悪くなった(歯医者・耳鼻科・眼科・整形・外科)若い頃世話になったA病院やB病院はとても良かったなどと言うところ。お医者さん本人には言わないですが、私には良く話します。ここら辺は、高齢になったからとか、副作用だよ。などの説明をしても、あんたは医者のことを信用してお母さんの事を疑ってる!なぜ信じない!と怒るので聞き流ししていて、私はそれ等に対してそれほど気にしなくなったし、ストレスも前みたいには掛かっていないと思うものの、たまに、死んで欲しいと思っていた若い頃の気持が、うわー!!っと湧き上がってくることがあります。それが今日久しぶりに出ました。電話中、早とちりされ、怒鳴られました。その後ため息ついて少しイラつく位でおさまったと思っていたのですが、そのイライラついで?に洗濯をしようと洗濯物を持った瞬間、めまいが。それと同時に、物凄い形相で(目がイッちゃって般若みたい)顔した自分に変わり(鏡で見た)その後、何も無い場所の一点をその怖い顔のまま睨みつけ、数十秒…と言うことがありました。数分後に再度母親から電話が来た時には、母親も落ち着いていて、内容も、先程の早とちりの事ではなく、ただ用事の確認のみで終わり、私の気持ちはすーっと普段通りになりましたが人間、こんな顔が変わるんだと、自分のあの顔がめちゃくちゃ怖いです。また、数年前、洗面所にあった大きな鏡にうつった今日と同じ、物凄い形相の自分の顔を見て、自分自身に対して?この世に実在しない霊?神?的なものに対して?母親に対して?何が原因か分からないのですがイライラMAXとなり、素手で鏡を割ってしまった事もあります。ちなみに霊や神様は、いるのかなー?位でそんなに信じてません。あと、鬱病、双極性障害二型持ちですが、併発が多いと聞く人格障害や発達障害等はありません。⬆鬱病→働きすぎていた時、パニック発作を1度だけおこしてしばらく不安障害→双極性障害二型の順で診断されています。人前では、怒ることはほとんどなく、また、友人知人との喧嘩や、突っかかっていく事もないです。冷静に話し合うことはありますが。ただ、苦手すぎる相手(昔の母のような感じの性格の人)が、理不尽な言い方してきた時はさすがに縁を切る覚悟で激怒しながら反論したことはあります(人生で2度)母に対しては若い頃、数え切れないほどありましたが。とにかく部屋の中で一人でいる時にたまに起きるこの症状はなんなのかが知りたいです。 通院中の医師に聞けば?と思われるかもですが、少しの情報でもすぐ知りたくて…よろしくお願いします。。

1件の回答

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1047948

2026-02-13 04:45

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自覚ないだけで、相当にストレスを溜め込んでいるんですよ。

私も毒親育ちで、統合失調症と診断されてる身です。疲れてる時に鏡見ると怖い顔してることは同じです(笑)30代後半ですが、親とは疎遠です。親に束縛されていた時期に戻らぬよう連絡すら取り合っていません。

とりあえずたらふく飯食べて寝ましょう。体が満たされると不安も落ち着きやすいですよ。

うったえる有益だ(0シェアするブックマークする

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