足の爪について。自分の足の爪が短すぎて悩んでます。高校生です。幼い頃から爪いじりがひどく、手の爪は数年前から意識するようにしてある程度整ってきたのですが足の爪をいじりすぎていつのまにかこんなに短くなってしまいました。これから少しずつケアしていけば爪が伸びる可能性はありますか。また、どうすれば爪をいじらずに生活できますか。結構無意識で触ってしまいます。