ネット検索では以下のような事が書かれています。
iOSのアップデートは選べますが、選択肢は限られており、基本的に最新のメジャーバージョンかセキュリティアップデート(現在の最新メジャーバージョン内でのマイナーアップデート)の2択になることが多いです。設定で「自動アップデート」をオフにすれば、インストールを「手動」でコントロールでき、新機能の追加と安定性のバランスを見て、自分に合うバージョンを選んだり、すぐにはアップデートしない選択も可能です。
アップデートの選択肢
最新のメジャーアップデート (例: iOS 26): 新機能、デザイン変更、セキュリティ強化が含まれますが、古いデバイスでは非対応の場合があり、リリース直後は不安定なこともあります。
セキュリティアップデート (例: iOS 18.7.2): 最新のメジャーバージョン(iOS 18)がサポートされているデバイス向けに、セキュリティ修正やバグ修正のみが行われるバージョンです。古い機種向けに提供され、安定性を重視するなら良い選択肢です。
アップデートしない: セキュリティリスクは高まりますが、動作の安定性やバッテリー持ちを優先するなら選択肢になります。
アップデートを「選ぶ」ための設定方法
設定アプリを開く。
「一般」をタップ。
「ソフトウェア・アップデート」をタップ。
「自動アップデート」をタップし、設定を「オフ」にする。
「ダウンロードとインストール」の項目で、表示されるアップデート(最新版かセキュリティ版か)を確認し、「ダウンロードしてインストール」をタップして手動で進める。