健康のために酢の物を食べるようにしてますか？ლ(╹◡╹ლ)

こんばんは。



はい、健康のために意識して酢の物を取り入れています。

特に「酢玉ねぎ」は手軽に作れて、血流改善や疲労回復にも良いと聞いてから続けています。

あとは「大根の甘酢漬け」もお気に入りで、さっぱりしていて食欲がない日でも食べやすいです。

酢の物は保存もきくし、食卓にちょっと添えるだけで彩りも良くなるので重宝しています。



お酢の酸味が苦手な家族もいますが、はちみつやみりんを少し加えるとまろやかになって食べやすくなりますよ。