AppleIDアカウント復旧申請の流れをコピペします。
アカウントをロックされてる場合
PCや他のiphoneを使います。(そのiphoneを使うとうまくいかないらしいです)
Apple.com/unlock">https://iforgot.Apple.com/unlock
①パスワードをリセット
②他の人を助けるをタップ
③Apple IDを入力
④信頼できる電話番号をここで入力して、その番号に届いた数字のコードを入力すれば、それでパスワードリセットできますが、受信できないので
『この番号は使用できません』をクリック
⑤『アカウントの復旧を開始』をクリック
すると、『ステータス情報は〇日後』で利用可能になります。と表示されます。『〇日後』の日数は人によって違うようです。
⑥画面に1回目の復旧作業で〇日後と出たら、その〇日後に
同じサイトを開いて
2回目の復旧作業(①〜⑤)をして、 途中『新しい信頼できる携帯番号を入力する』所があれば、現在自分が使っている携帯番号を入れます
⑦するとまた『◯日後』と出て、◯日後には⑥で登録した携帯番号にメッセージが来て、アカウントがリセットできるはず
参考動画
https://youtu.be/Ly1UL4r-nPQ?si=Ff5IfnAW-2sVEN-x