産後1ヶ月ですお腹が痛くて緩くなってトイレに行くと便座に腰掛けた瞬間から頭痛がしますずきんずきんと脈打つしめつけられるような痛さです普段の頭痛よりも痛すぎてじっとしていられませんそれが２週間ほど前から何日かに1日あります産院に相談して、昨日ロキソニンをもらいました今もまた同じで、夜間新生児の対応をしてお腹が痛くなってきたのでトイレに座ると同時にずきんずきんいたくなりだして、横になっても顔が歪むほどキツイですこれはよくあるホルモンバランス関連ですか？

水分はとれているでしょうか？



腹痛によって迷走神経反射が起こっている、

授乳によって脱水傾向、

子育てによる疲労で自律神経が乱れてしまっている。

などが考えられます。



立ち上がる時にふらついたりされますか？



おそらく脱水と自律神経の乱れ、ホルモンの乱れだと思います。

休める時に休み、2L程度の温かい飲み物を飲んでください。難しいと思いますが、ゆっくりと湯船に浸かってください。

あとは私も授乳期にやっていましたが、ヨガなどのストレッチで深呼吸や肩周りや首周りを、ほぐしていました。