不安障害の些細なことがきっかけで不安に考えることが増えたり、していて辛いです。薬も6年間ほど飲んでいますが良くなりません。毎日不安でビクビクしている自分が惨めで幸せそうな人を見るのが苦痛です。死ぬしかないのだとも考えてしまいます。アドバイスいただければ幸いです。

不安障害の原因や、薬で治らない[起立性障害/パニック障害/自律神経失調症/うつ病等心療系症状]への対処の参考になればと、「ユーチューブ」に画像を載せました。ご覧頂ければ幸いです。

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