今年から高校陸マネになった1年生女子です。中学の頃はバレーに熱心に活動していて外でと部活は絶対やりたくない！って感じだったんですけど、高校生になりまたバレー部入ろうかとおもって体験に行ってみたらちょーっとヤバそうな雰囲気で、、走ることは好きで友達が陸マネに入るそうなので陸マネを選びました。そこで陸上について詳しい方がいたら、マネはこういうことした方がいいとか、陸上のことを詳しく教えてくれたら嬉しいです。まじ初心者で何も分かりません。お願いします！