味覚が変わった?これはダイエット成功でしょうか?ダイエットをしています。食事を見直し運動しています。1年以上は確実にお菓子・甘い物デザート類は食べていません。甘い物が食べたくなったりお腹が空いたらバナナや無糖きな粉、干し芋やかぼちゃ、フルーツを食べてきました。これも1年以上です。今日はクリスマス。雰囲気でケーキやクラッカー、チョコ、アイス等を今年初めて食べてみましたが、どれも口の中が甘くねっとりしていておかしくなるような感じで全く美味しく感じませんでした。あと、なんだか甘い物を無理して食べているような感覚でした。それ以上は食べれなくて、その後にフルーツやバナナの方がとても美味しく感じました。これって味覚変わりましたよね?10キロ減量しました。40キロ台をキープしています。ダイエット成功でしょうか?

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1031155

2026-02-12 11:05

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ダイエット成功しています。
食べるものが変わったり、意識がダイエットモードに変わると、それまで美味しいと思ってた物が味が濃く感じたりします。

それだけでもダイエット効果ありますね。おめでとうございます。

うったえる有益だ(0シェアするブックマークする

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