朝ごはんにお菓子や甘いスイーツ、夜はスープってしてたら痩せますか？ダイエット中お菓子が食べたくて仕方がないんですがそれじゃ太りますか？（ ; ; ）

お菓子が太る原因じゃないです。カロリーオーバーが太る原因です。
全くお菓子を食べなくても、カロリーオーバーなら太って行きます。
お菓子しか食べなくても、アンダーカロリー状態なら痩せて行きます。
ただ、あまりにも栄養バランスが悪いと体調悪くしながら痩せてゆきます。
違いわかります？