私は交通事故ではありませんが、人通りの少ない夜道を歩くのがめちゃくちゃ怖いです。
車に拉致されたらどうしようっていう尋常ではない恐怖心があります。
こういうのって、不安を和らげる精神薬を飲んで落ち着かせるとか、そういう問題ではないと思うんですよね。私は不安を感じるのはそのシチュエーションだけなので。
日常の至る場面で常に不安を抱えているという方は、精神薬が適していると思います。
私の場合ですが、夜道を絶対歩かない、駅までなにがなんでも迎えに来てもらう、という対処法を取り、夜道を歩く機会自体なくしました。
なので質問者様の場合は、危なそうな道は通らない、特に起きやすい事故は左折する大型トラックの死角にいて巻き込まれるとかだと思うので、そういう道に来たら前後左右確認する、などですかね
外を歩かないというのは難しいと思うので、出来るだけ自分が安心するルートや行動を取るのがベストだと思います。
光る物を身に付けるのもいいかもしれません。それだけで自動車は歩行者がいると気付くので。
交通事故に遭う確率は1年で0.2%(約500人に1人)と言われているそうです。
なのでそれを覚えておくと少しは安心出来るかもしれません。
