大変情けない話ですが、妊娠中であるにもかかわらず禁煙出来ません。妊娠が発覚してから2度禁煙を試みました。1回目は4日間、2回目は5日間で終了しました。長年吸ってきた事もあり身体的、精神的に異常な依存をしており、これまでの人生で心療内科通いを4度程経験しましたが、毎度喫煙という行為に救われ何とか生きてこられたと感じていて、私にとっての精神安定剤を妊娠中～育児中ずっと頼れないと思うと気が狂いそうです。子どもを産んでしまったらしばらくは1人になれる時間、空間がない事も考えるだけで息が詰まります。直近の禁煙中は発狂してしまったり、不眠、尋常ではないイライラ、涙が止まらない、死にたい消えてしまいたいと考える、などまたしても精神を病んでしまったのでは、と不安で仕方ないです。ひどい頭痛と首を絞められているような不快感もあります。過去に経験したような生き地獄はもう嫌です。妊娠自体望んだものではなく軽率さ、無責任さに嫌気がさしておりこれまで感じた事もない程自分自身を情けなく思っております。相手の存在も妊娠も全てがストレスで余計に禁煙できませんし、誰に話しても引かれると思うので周囲に相談することもできません。甘え、逃げでしかないと分かっています。産みたいと思えず禁煙もできないなら1日でも早く中絶しなければと思いますが、なかなか決心できず初期中絶の期限が迫っており日に日に不安感に襲われています。何がしたいのか自分を見失っており、取り止めのない文章で申し訳ございません。どなたかこんな私に喝を入れて頂けないでしょうか？