2026-03-26 19:40
家では無塩にぼしをボリボリと食べてますが、職場ではチョコをひとかけら食べたりします。余談ですが、体内の水分が減っていて空腹感が出たりもするらしくてその対策を調べたところ、水をコップ一杯飲んで10分待ってみて、それでも食べたかったら食べるようにしています。
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