たくさん食べれば太れますか?私、本当に食べても太らないので困ってます。食べ過ぎれば糖尿病にもなりそうだし、朝は食パンとバナナ一つづつ食べます。バーターにジャム塗ります。昼はおにぎり二つ(一合)とオカズ少々。夜はお茶碗二杯のご飯に野菜、オカズ、味噌汁食べます。飲み物は水、麦茶、ブラックコーヒーが殆ど。甘い飲み物は月に一、ニ回。仕事はそこそこ動きます。運動はあまりしませんがスクワットを毎日、30回位。身体173センチ 体重59キロ 1番重い時で64キロ、現在59キロ。年は45歳。昔から痩せてて太ったためしがなく、食べても太らない感じです。

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1234617

2026-01-16 23:00

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食べて太れるのは栄養の消化・吸収・蓄積等の機能が正常に働いている場合です



食べても太れないは医学分野などでも確認されています

例えば吸収不良症候群



それと食べたものが全て脂肪になるなんてことも否定されています

240kcal多く食べて生活すれば月1kg増は勉強するとデタラメだと分かりますよ

今までと同じカロリー量(0キロカロリー多く食べて)で生活してもでも月1kg増も可能ですし逆に1kg減も可能です

カロリー量だけで体重変化が計算できるなんてオカルト・非科学

うったえる有益だ(0シェアするブックマークする

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