細マッチョを目指しています。男子高校生(身長180cm、体重67K）なのですが、毎日リングフィットアドベンチャーを継続して行ったら細マッチョになれますか。

リングフィットは結構大部分を有酸素運動が占めていますので、食事を増やさねばさらに痩せるだけになりそうです。あと、健康な男子高校生の筋肥大に足りるだけの筋トレができるかといわれるとかなり微妙な感じです。

目指している細マッチョが「腹筋がでていればOK」とかのレベルであれば可能かもしれません。