至急です！先程寝返りを打ったら、急に画像の場所が痛みだし、締め付けられるような痛み方で、体勢を変えたりすると痛みます。同じ場所の真反対の背中も痛みます。寝っ転がることも起き上がることも困難です。原因と対処法を教えて欲しいです。おねがいします