CPAPを使用したことがある方に質問です。中途覚醒、起床時頭痛、夜間頻尿、昼間軽い焦燥感に悩まされ、最近睡眠時無呼吸症候群を疑い検査を受け、AHI２３（中等症）の結果で主治医先生判断によりCPAPを使うようになり３週間ほど経過しました。良くなった気がしますが、AHIの数値が８から１０辺りを推移してます。低い時は6の時もありますマスクは、２週類ネーザル、フルフェイス、色々試し、１種類のネーザルを使用してます。毎晩７時間装着しています。気にしすぎかもしれませんがCPAPを使用経験のある方でAHIは5以下にする方法で何か良いアドバイス教えていただけると助かります。