一日のやる気が0か100になってしまいます。どうしたら毎日努力できますか？朝7時半に起きれた時は準備して予備校で8時半(開館時間)から夜22時まで頑張れます。ですが、朝8時半と少し寝坊しただけで朝どうしたのとかチューターに言われるかなとか今日起きれなかった…などと失敗のことばかり考えてしまったりやけくそになったりして午前中をまるまる潰してしまいます。どうしたらすぐ切り替えて今から頑張ろうと思えますか？

0か100かのやる気って、インターバルトレーニングみたいなもので、実はかなり強い力です。

全力で走れる日がある人は、ちゃんと伸びます。問題は、少しつまずいた時に「今日はもうダメだ」と止まってしまうこと。朝寝坊したなら「今日は午後型の日」と割り切って、まず30分だけやる。それだけで流れは戻ります。



うちの娘たちは塾には行きませんでした。勉強が嫌いなのではなく、塾に通う時間や「塾で頑張れなかった時のストレス」が合わなかったからです。リビングでテレビをつけたまま勉強し、結果的に現役で志望校に合格し、自分のやりたい仕事に就いています。



勉強法は人それぞれ。

今は「自分に合うやり方」を探している途中なのだと思います。合わない方法は何度変えてもいい。人まねは参考まで。

最後は自分だけのオンリーワンを見つけた人が、一番強いです。