長文失礼します。29歳女性です。ダイエットについて相談させてください。私は2024年11月から約半年間、パーソナルトレーニングを行っていました。開始直後に5kgほど体重が落ちましたが、その後はなかなか減らなくなりました。有酸素運動を取り入れた方が良いと思い、2025年2月からキックボクシングを始めましたが、筋肉がついてきたせいか体重が減らなくなりました。現在は、月曜〜金曜の仕事終わりに、行ける日はほぼ毎日キックボクシングをしています。加えて、プランク（45秒×4セット）などの筋トレも行っていました。さらに追い込みたい日は、キックボクシングと筋トレの後に、ウォーキングマシン（傾斜4％・速度5.1km）を30分以上行っていますが、見た目・体重ともに大きな変化がありません。食事面では、朝は白米などを含めてしっかり食べ、昼は鶏肉・野菜・さつまいも中心、夜は時間がある時にプロテインを飲んでいます（実際には飲めない日も多いです）。目標体重は特にありません。周りの人から「痩せたね」と言われるくらいまで、可能であれば落とせるだけ落としたいと考えています。韓国アイドルのように、全体的に体の薄いスタイルに憧れています。遺伝子検査では「太りやすく痩せにくい体質」「糖質が最も太りやすい」「脂質も摂ると太りやすい」という結果が出ました。骨格はストレートとナチュラルが混ざっているように感じています。また、スウェイバック姿勢とストレートネックがあります。正直、美容整形もかんがえております。来年で30歳になるため、それまでに本気で体を変えたいと思っています。今の運動量や食事内容、体質を踏まえて、改善点やアドバイスがあれば教えていただきたいです。よろしくお願いします。