録画を全て消してしまいました。SONYのHDDを使っているんですがUSBの方の録画を誤操作で消してしまいました。4年分の録画が残っていたのでだいぶショックです。容量も戻ってきたのでもう復元できないと思いますがどうにか復元する方法はありませんか？PCもSONYです。誰かお願いします