拒食症の基準がわかりません最近ダイエットしていて1食100カロリー以内に収まらないと食べれません。今日の朝はしらたきにポン酢かけただけで20カロリーもないと思いますかなりこれって怪しいですか？カロリー気にしすぎて拒食症にみたいな情報を前に見たことがあるので不安です

摂食障害ってのは拒食期間と過食期間を繰り返し痩せたり太ったりしながら死んでいく病気ですね。

ただ1食100カロリーとか水だけの絶食だって短期間なら問題ありません。

ダイエット以外でも宗教的やスポーツのクラス分けなどで断食する人も多いです。

来月 結婚式だからそれまでに〇〇キロ痩せたい！なんてことなら問題ないと思います。