ベンチプレスとダンベルプレスは、どちらが、胸の筋肥大がおきたと実感しますか？

1件の回答

回答を書く

1245653

2026-04-06 00:10

ベンチプレスは構造上、十分なストレッチをかけられないのでしっかり高重量をもてばダンベルです。

うったえる有益だ（0）シェアするブックマークする

関連質問

私たちについて|免責条項|著作権情報|権利侵害の告発|プライバシーポリシー|お問い合わせ

Copyright © 2026 AQ188.com All Rights Reserved.

博識著作権所有