ジムもよくある大手のスポーツジムだったり高いお金を支払ってパーソナルジムもありますが、予算を抑えるのなら前者ですし、本気で痩せたいと思った時はパーソナルなんでしょうね。でも実際にパーソナルジムに行ってもダイエットに失敗した方はおられるんでしょうか。

学校や塾で習うのか 自習室で勉強するのかの違いです。

まずは何も知識がないのであればパーソナルで正しいフォームや負荷のかけ方、正しい食生活など教わって覚えてから 安い無人ジムなどに移行するといいです。

最初から無人ジムだと何をどうやったらいいのか何キロのおもりを何回持ち上げたらいいのかなどわからないことだらけ・・自分のやり方が合っているの効率的なのかもわからないと思う。